“Mangia la colazione come un re, pranzo come un principe e cena come un povero.” Ci sono ricerche là fuori che suggeriscono che le buone colazioni possono effettivamente svolgere...
Alza la mano se hai mai avuto un buon proposito del nuovo anno che sembra totalmente fattibile a gennaio ma che va a svanire prima che la pagina del...
Crediamo in quello che facciamo e i risultati ci confermano il nostro lavoro. Ecco cos dicono alcune delle nostre donne. Roberta: Ho iniziato da due mesi e mezzo ad...
Spesso ci focalizziamo solo sul risultato finale, pensiamo solo a come vorremmo diventare. Una missione nata per perdere peso bisogna trasformarla in un viaggio di salute, felicità e amore....
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